Phẩm chất và tu dưỡng của một người được tích lũy dần dần trong cuộc sống mà nên. Người phẩm chất càng cao, trong tâm càng bình thản, người tu dưỡng không đủ, trong tâm càng bất an.

Dưới đây là đôi lời chia sẻ cùng bạn đọc để mỗi chúng ta thêm bồi dưỡng phẩm chất và tu dưỡng bản thân mình:

1. Có đôi khi, trong cuộc sống chúng ta cảm thấy rất mệt mỏi chán nản. Đó không phải do cuộc sống quá mức khắc nghiệt, mà là do chúng ta dễ bị ảnh hưởng bởi hoàn cảnh, hay cảm xúc của người khác tác động đến. Sinh hoạt trong một xã hội đông đúc, chúng ta luôn cảm nhận được vô số ánh mắt xoi mói, dò xét, nghe không ít lời nói bịa đặt lạnh lùng tàn nhẫn. Những thứ ấy khiến tinh thần chúng ta rối loạn, hoang mang, càng ngày càng khiến chúng ta cảm thấy như đang bị bao vây, trói chặt trong mớ hỗn độn đó mà không có lối thoát nào. Kỳ thực, chúng ta sống là vì chính bản thân chúng ta, không phải sống vì người khác, chẳng thể đòi hỏi ai cũng phải thực lòng quan tâm đến mình. Cho nên, chúng ta cứ đạm nhiên mà sống.

2. Kỳ nghỉ hè có thể sẽ có nhiều sự thay đổi diễn ra, ví như quan hệ giữa người với người, thành tích học tập, dáng vóc… Khi năm học mới gặp lại chúng ta sẽ thấy rất nhiều điều đổi khác so với trước đây: Một số người trở nên xa lạ, một số người lại thân thiết hơn, có người học hành chăm chỉ, cũng có người học hành sa sút, một số người từ mập mạp nay thành nhỏ gầy, có người để tóc dài, lại có người cắt tóc ngắn… Chúng ta vĩnh viễn không thể nào biết được mọi thứ sẽ thay đổi thế nào. Vì vậy không cần quá bận tâm tới những điều không cần thiết, những việc không cần làm.

3. Tính khí thể hiện sự tu dưỡng, trầm mặc thể hiện cảnh giới của mỗi người. Có nhiều khi chúng ta cảm thấy trời đất như sụp đổ, nhưng trên thực tế là do chúng ta đặt bản thân mình không đúng nơi đúng chỗ. Không cần tự cho rằng mình rất ưu việt, đề cao mình mà coi thường các nhân tố bên ngoài có sức ảnh hưởng, có quyết định rất lớn. Cũng không nên tự coi nhẹ bản thân mình, tự biến mình thành vật kê chân của người khác. Trên đường đời sẽ không thiếu người đi nhầm bước, nếu không con đường thành công sẽ trở nên hỗn loạn vì có quá nhiều người. Có trải qua khó khăn mới tạo nên được sự cứng cáp, có chịu đau đớn chà xát mới có được góc cạnh sắc nhọn, có như vậy cuộc đời mới vững vàng tự tin.

4. Không ai thay đổi được thế giới, mà chỉ thay đổi quan niệm của chính mình; không ai thay đổi được việc diễn ra, mà chỉ có thể thay đổi tâm tình; không ai thay đổi được cách nhìn của người khác, mà chỉ thay đổi cách nghĩ của bản thân. Khi không thể thay đổi hướng gió, thì hãy điều chỉnh cánh buồm. Nếu sự việc không thể xoay chuyển được, vậy hãy thay đổi quan niệm. Nếu muốn sự tình thay đổi, thì đầu tiên hãy bắt đầu với chính mình, chỉ có thay đổi chính mình thì mới có thể thay đổi cuộc sống xung quanh. Kẻ địch lớn nhất của chúng ta không phải là người khác, mà là chính bản thân ta. Chỉ có chiến thắng chính bản thân thì mới có thể chiến thắng khó khăn, trở ngại.

5. Đừng ngại chân của mình không thon gọn, đừng ngại ngoại hình của mình không xinh đẹp, đừng ngại chân tay mình chậm chạp, đừng ngại bản thân mình không thông minh… Cũng đừng ngại bản thân không đủ xuất sắc, và đừng cho rằng bản thân mình không xứng đáng, cũng đừng ngại chính mình không có lực thu hút… Chung quy rồi sẽ có một người thật lòng đến bên ta, bởi vì người đó là thật lòng yêu thương ta, thật lòng trân quý ta.

6. Nhân sinh có ba thứ không thể nào giấu giếm được: Bị ho, nghèo khó và tình yêu – ta càng muốn giấu giếm, nó lại càng hiển hiện rõ ràng. Nhân sinh có ba thứ chớ nên phung phí: Thân thể, tiền tài và tình yêu – nếu phung phí thì kết quả mất nhiều hơn được. Nhân sinh có ba thứ không cách nào giữ lại được: Sinh mệnh, thời gian và tình yêu – càng muốn giữ lại thì nó càng cách xa. Nhân sinh có ba thứ không nên ghi nhớ: Tai họa, tử vong và tình yêu – nếu ta càng nhớ thì càng cảm thấy khổ đau nhiều thêm.

7. Nếu không thích những gì người khác nói về mình, thì chúng ta có thể trực tiếp bỏ tất cả ngoài tai. Nếu không thích những lời nói của chúng ta về bản thân mình, thì chúng ta không thể nào quay lưng bỏ đi được. Chính vì vậy, hãy đối xử thật tốt với chính mình, hãy chiều theo nội tâm của mình, đừng dối gạt bản thân. Làm theo nội tâm của mình, rồi không bao lâu sau chúng ta sẽ thấy được thật may mắn, thật hạnh phúc. Mỗi người nhất định phải trở thành người bạn tốt nhất của chính bản thân mình.

8. Trạng thái tốt nhất của một người được biểu hiện: Có gương mặt thoạt nhìn thấy trẻ hơn tuổi thực từ 3-5 tuổi, có tâm lý trưởng thành hơn độ tuổi từ 3-5 năm. Một người nhìn càng đơn giản, thì có nội tâm càng phong phú. Người càng thể hiện ta đây khôn khéo thì nội tâm càng trống rỗng. Có rất nhiều người cứ băn khoăn rằng làm sao để có được mưu mô tính toán, kỳ thực, đơn giản mới chính là cảnh giới cao của trí tuệ, đó cũng là sức mạnh, là sự tu dưỡng tâm hồn.